こんにちは。
脚やせダイエット中のカナリです。
私はスイーツが大好き。
お菓子を完全に絶つなんてストレスたまって無理過ぎるので、毎日食べてます。
もちろん食べ過ぎには気を付けて控えめに…ですけど。
そんな私のお気に入りのお菓子のひとつが、ジェルブレのビスケット。
ジェルブレはフランスの健康食品ブランドで、自然派素材にこだわって作られた身体に優しいビスケットなんですよ。
私のように食事に気遣いながらダイエットしている人にもおすすめのお菓子です。
食べた感想などを口コミします！
もくじ
プルーン＆イチジクビスケットの口コミ
今回私が食したのは、ジェルブレの食物繊維シリーズの「プルーン＆イチジク」。
プルーンとイチジクっていかにも体によさそうな組み合わせですね。
１箱に５枚入りが４袋入っています。
全粒粉やブラウンシュガーを使っているので、見た目もヘルシーな感じです。
結構厚みがあります。
お味の方はと言うと、甘みが強めで、ちゃんとイチジクとプルーンの香り・味もします。
ざくざくした食感で噛みごたえもあり、１枚でも満足感があります。
プルーン＆イチジクのカロリーは？
プルーン＆イチジクの１袋（５枚）あたりのカロリーは上の写真のとおりです。
１枚当たりだと５８ｋｃａｌくらいですね。
私なら１袋一気にいけちゃいますが、ダイエット中のおやつとしてなら２，３枚がちょうどいい量でしょう。
食物繊維も１枚当たり１．２ｇほど含まれているのもダイエット中には嬉しいですね。
保存料・着色料・ショートニング・マーガリン不使用
ジェルブレのビスケットはすべて、保存料・着色料・ショートニング・マーガリンを使っていません。
ショートニングやマーガリンを使っていないので、トランス脂肪酸もゼロ。
健康に気を遣う大人だけでなく、小さな子供にも安心して食べさせられますね。
通販でも買えます
ジェルブレには、
- 小麦胚芽
- 食物繊維
- 砂糖不使用
の３シリーズがあります。
種類豊富なのでいろんな味が楽しめますよ。
通販なら楽天、ａｍａｚｏｎ、ロハコなどで購入できます。
値段は１箱４１０円（税込）。
ヘルシーなもの好きさんにおすすめです！
